篮球传接球课件（篮球传接球的重点难点）

2026-02-17 31阅读

篮球传接球的动作要领

学习篮球双手胸前传接球的动作要领主要包括以下几点：正确的身体姿势：双脚与肩同宽或略宽，保持身体平衡。膝盖微微弯曲，准备随时移动。头部直立，目视前方，观察队友和对手的位置。双手握球技巧：双手放在球的两侧，手指分开并紧贴球面。手掌略微内收，保持稳定。握球时手臂放松，不要过紧或过松。

篮球双手胸前传接球的动作要领如下：站姿：传球时，传球者应站在与队友相对的位置，双脚平行站立，与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体微微向前倾斜。持球：双手将球置于胸前，用手指和手掌控制球的位置。同时，双肘自然弯曲，向外扩张，以保护球不被抢断。

在进行篮球的双手胸前传接球时，首先需要将双手的掌心相对，竖立在胸前，手指并拢，手指尖对齐，夹住球。这一姿势需要保持稳定，确保传球时的准确性。在准备传出球时，要将球置于双掌之间，双手拇指相向，掌心相对，确保球被稳稳地夹在双掌之间。此时，双臂应保持自然弯曲，与身体呈一定角度，以便于发力。

传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。

1、持球时双手手指自然张开，拇指呈八字形，掌心不触球，用手腕和手指控制球。两肘自然下垂，将球置于胸前位置，身体保持基本站立姿势。传球时蹬地发力，借助腰腹力量，手臂快速前伸，最后通过手腕下压和手指拨球完成传球。接球技术要点：双手提前伸出迎球，手指自然张开，保持放松状态。

2、篮球的双手胸前传接球是篮球的一项基本技术，练习好传球能够为以后学习篮球的各种进攻手段以及战术配合打好基础，同时通过传接球的练习可以发展学生协调性、力量等身体素质，特别是对增强上肢肌肉力量具有显著作用，通过双手胸前传接球的学习可以培养学生团结互助、坚韧不拔的心理品质。

传接球是进攻队员之间相互联系、相互配合和组织进攻的具体手段。传球可分为头上、肩上、胸前、体侧、背后、跨下等多种传球方式，接球主要有单手和双手接球两种。传接球的好坏直接影响着进攻的效果和质量，在比赛或练习中，不仅要掌握好传接球的技术，而且要根据场上情况的变化选择合理的传接球方式。

传接球在篮球比赛中是实现团队配合、发动进攻并创造得分机会的核心基础技术，其作用主要体现在以下方面：展开战术配合传接球是战术执行的关键纽带。例如“传切配合”需通过精准传球撕开防守，为队友创造切入得分机会；快攻战术中，长传球能快速将球转移至前场，形成以多打少的局面。

篮球传接球是篮球比赛中队员之间有目的地传球与接球的技术动作。以下是关于篮球传接球概念的详细解释：传球：定义：传球是篮球比赛中队员之间传递球的技术动作。目的：通过传球，队员之间可以组织进攻，创造得分机会，打破对方的防守布局。接球：定义：接球是篮球比赛中队员接收队友传球的技术动作。

1、情感目标：培养学生密切配合，团结协作的集体主义精神。教学重点、难点重点：双手胸前传接球准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。难点：双手胸前传接球上下肢协调用力和手对球的控制能力。

2、方法：每人一球，双手持球前平举，将球上抛5米左右，然后接球，检查持球手型是否正确。要求：两脚平行开立，身体直立，接球时手臂伸直。检查持球方法是否正确。原地传接球练习目的：体会原地双手胸前传球完整动作。方法：两人一组一球，面对面相距3～4米，做原地双手胸前传球练习。

3、篮球的双手胸前传接球是篮球的一项基本技术，练习好传球能够为以后学习篮球的各种进攻手段以及战术配合打好基础，同时通过传接球的练习可以发展学生协调性、力量等身体素质，特别是对增强上肢肌肉力量具有显著作用，通过双手胸前传接球的学习可以培养学生团结互助、坚韧不拔的心理品质。

4、熟悉移动侧身跑技术及双手胸前传接球的要领；所有人能够在距离3-5米的移动中完成2人行进间传球（允许走步）。C类目标：意识到传球在篮球比赛中的重要性；意识到小组或团队合作的高效性。

5、教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。

6、绕篮球场慢跑（2）行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。组织成一路纵队队形，前后间隔左右。（3）熟悉球性练习。要求精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。